Training im Karate-Dojo Hannover

Wir bieten von montags bis freitags täglich mehrere Einheiten an verschiedensten Standorten in Hannover an. Unser Trainingsschwerpunkt liegt im Bereich Hannover Mitte, aber ihr findet uns auch in den Statdteilen Südstadt/Bult, Nordstadt, Bemerode/Kronsberg, List und Groß-Buchholz. 

Das Training ist dabei nach Gürtelstufen (Kyu-Graduierungen) und Altersklassen gestaffelt, die sich wie folgt zusammensetzen:
Kinder (6-14 Jahre), Jugendliche/Erwachsene (ab 15 Jahre). Die einzelnen Trainingspläne findet ihr hier...

- Hier geht es zu unserem Trainingsangebot für Kinder.
- Informationen zu unserem Trainingsangebot für Jugendliche und Erwachsene findet ihr hier. 

 

Nachfolgend findet ihr einen Überblick über das aktuelle Trainingsangebot:

 

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Käthe-Kollwitz-Schule - Außenstelle (ehem. Gottfried-Keller-Schule)

Trainerin: Dietlind + Team

Unterstufe
(gelb/orange)
15:30 - 16:30
Käthe-Kollwitz-Schule - Außenstelle (ehem. Gottfried-Keller-Schule)Kindertraining
Käthe-Kollwitz-Schule - Außenstelle (ehem. Gottfried-Keller-Schule)

Trainerin: Dietlind + Team

gemeinsames Training
(orange-braun)
16:30 - 18:00
Käthe-Kollwitz-Schule - Außenstelle (ehem. Gottfried-Keller-Schule)Kindertraining
GS auf dem Loh

Trainer: Janni
Unterstufe
ab 06.11.2025 neuer Einstiegskurs
16:30 - 18:00
Sophienschule

Trainer: Riad + Co-Trainer

gemeinsames Training
17:00 - 18:30
Sophienschule

Trainer: Riad

gemeinsames Training
18:30 - 20:00
Sophienschule

Trainer: Lilo

neuer Einstiegskurs, ab April 2026
15:00 - 16:30
Käthe-Kollwitz-Schule - Außenstelle (ehem. Gottfried-Keller-Schule)

Trainerin: Dietlind + Team

neu ab 08.05. 2026: Zwergengruppe (5-8 Jahre) Einstiegskurs
15:30 - 16:30
Käthe-Kollwitz-Schule - Außenstelle (ehem. Gottfried-Keller-Schule)Kindertraining
Käthe-Kollwitz-Schule - Außenstelle (ehem. Gottfried-Keller-Schule)

Trainerin: Dietlind + Team

gemeinsames Training
(grün - braun)
16:30 - 18:00
Käthe-Kollwitz-Schule - Außenstelle (ehem. Gottfried-Keller-Schule)Kindertraining
Sophienschule

Trainer: Riad

gemeinsames Training
16:30 - 18:00
GS auf dem Loh

Trainer: Janni

Unterstufe
16:30 - 18:00
GS Kronsberg

Trainer: Robert

Unterstufe
17:00 - 18:30
GY Wilhelm-Raabe Schule

Trainer: Daniela/Tom

Anfänger/Unterstufe, neuer Einstiegskurs ab April 2026
(weiß/gelb)
17:15 - 18:30
GY Wilhelm-Raabe SchuleKindertraining
GY Wilhelm-Raabe Schule

Trainer: Daniela/Tom

Mittel-/Oberstufe
(orange/grün/blau/violett/braun)
17:15 - 18:30
GS Kronsberg

Trainer: Robert

Unterstufe
18:30 - 20:00
GS KronsbergTraining für Jugendliche und Erwachsene
GY Wilhelm-Raabe Schule

Trainer: Frank

Oberstufe
18:45 - 20:15
GY Wilhelm-Raabe SchuleTraining für Jugendliche und Erwachsene
GS Feldbuschwende

Trainer: Dietlind + Assistent*innen

Gruppe 1
Neu ab 22.04.2026: Einstiegskurs Zwerge (5 bis 8 Jahre)

Gruppe 2
Gelbgurte
beide Gruppen finden parallel statt
16:00 - 17:00
GS FeldbuschwendeKindertraining
GS Am Sandberge

Trainer: Riad

Unterstufe/Einstiegskurs
neuer Einstiegskurs ab 21.08.2025
16:00 - 17:00
GS Am Sandberge Kindertraining
GS auf dem Loh

Trainer: Janni
Unterstufe
ab 06.11.2025 neuer Einstiegskurs
16:30 - 18:00
Sophienschule

Trainer: Daniela und Tom

Mittelstufe
(ab 7. Kyu)
17:00 - 18:30
Sophienschule

Trainer: Daniela und Tom

Unterstufe/Einstiegskurs
(weiß/gelb) ab 21.08.2025 neuer Einstiegskurs
17:00 - 18:30
GS auf dem Loh

Trainer: Björn

Unterstufe
ab 06.11.2025 neuer Einstiegskurs
18:15 - 19:45
Sophienschule

Trainer: Daniela

Jugendtraining ab 5. Kyu und ab 14 Jahre
18:30 - 20:00
GS auf dem Loh

Freies Training
19:45 - 21:00
GS Feldbuschwende

Gruppe 1
Trainer: Dietlind
Unterstufe (orange)

Gruppe 2
Trainer: Jamal, Fabienne, Sophie und Leah
Turniervorbereitung

beide Gruppen finden parallel statt
17:00 - 18:00
GS FeldbuschwendeKindertraining
Sophienschule

Trainer: Riad

Mittelstufe
(ab 7. Kyu)
17:00 - 18:30
GS Feldbuschwende

Gruppe 1
Trainerin: Dietlind
Mittelstufe(grün/blau)

Gruppe 2
Trainerin: Lara Hirche
Oberstufe(violett-schwarz)

beide Gruppen finden parallel statt
18:00 - 19:15
GS FeldbuschwendeKindertraining
Sophienschule

Trainer: Riad + Co-Trainer

Unterstufe (weiß bis violett)
18:30 - 20:00
GS auf dem Loh

Trainer: Sabine/Merle

Oberstufe (violett bis schwarz)
18:30 - 20:00
GS auf dem LohTraining für Jugendliche und Erwachsene
GY Wilhelm-Raabe Schule

Trainer: Frank

Oberstufe
18:45 - 20:15
GY Wilhelm-Raabe SchuleTraining für Jugendliche und Erwachsene
Sophienschule

Trainer: Riad + Co-Trainer
Kurs Karate-Basics in 8 Einheiten (Mai und Juni 2026)
20:00 - 21:15
Sophienschule

Trainer: Riad

Oberstufe
18:00 - 19:30
Sophienschule

Trainer: Riad

gemeinsames Training
19:30 - 21:00

Montag

  • GS auf dem Loh -
    Trainer: Janni

    Unterstufe
    16:30 - 18:00
  • GS Kronsberg -
    Trainer: Robert

    Unterstufe
    17:00 - 18:30
  • GY Wilhelm-Raabe Schule -
    Trainer: Daniela/Tom

    Anfänger/Unterstufe, neuer Einstiegskurs ab April 2026
    (weiß/gelb)
    17:15 - 18:30
  • GY Wilhelm-Raabe Schule -
    Trainer: Daniela/Tom

    Mittel-/Oberstufe
    (orange/grün/blau/violett/braun)
    17:15 - 18:30
  • GS Kronsberg -
    Trainer: Robert

    Unterstufe
    18:30 - 20:00
  • GY Wilhelm-Raabe Schule -
    Trainer: Frank

    Oberstufe
    18:45 - 20:15

Dienstag

Mittwoch

  • GS Feldbuschwende -
    Trainer: Dietlind + Assistent*innen

    Gruppe 1
    Neu ab 22.04.2026: Einstiegskurs Zwerge (5 bis 8 Jahre)

    Gruppe 2
    Gelbgurte
    beide Gruppen finden parallel statt
    16:00 - 17:00
  • GS Feldbuschwende -
    Gruppe 1
    Trainer: Dietlind
    Unterstufe (orange)

    Gruppe 2
    Trainer: Jamal, Fabienne, Sophie und Leah
    Turniervorbereitung

    beide Gruppen finden parallel statt
    17:00 - 18:00
  • Sophienschule -
    Trainer: Riad

    Mittelstufe
    (ab 7. Kyu)
    17:00 - 18:30
  • GS Feldbuschwende -
    Gruppe 1
    Trainerin: Dietlind
    Mittelstufe(grün/blau)

    Gruppe 2
    Trainerin: Lara Hirche
    Oberstufe(violett-schwarz)

    beide Gruppen finden parallel statt
    18:00 - 19:15
  • Sophienschule -
    Trainer: Riad + Co-Trainer

    Unterstufe (weiß bis violett)
    18:30 - 20:00
  • GS auf dem Loh -
    Trainer: Sabine/Merle

    Oberstufe (violett bis schwarz)
    18:30 - 20:00
  • GY Wilhelm-Raabe Schule -
    Trainer: Frank

    Oberstufe
    18:45 - 20:15
  • Sophienschule -
    Trainer: Riad + Co-Trainer
    Kurs Karate-Basics in 8 Einheiten (Mai und Juni 2026)
    20:00 - 21:15

Donnerstag

  • GS Am Sandberge -
    Trainer: Riad

    Unterstufe/Einstiegskurs
    neuer Einstiegskurs ab 21.08.2025
    16:00 - 17:00
  • GS auf dem Loh -
    Trainer: Janni
    Unterstufe
    ab 06.11.2025 neuer Einstiegskurs
    16:30 - 18:00
  • Sophienschule -
    Trainer: Daniela und Tom

    Mittelstufe
    (ab 7. Kyu)
    17:00 - 18:30
  • Sophienschule -
    Trainer: Daniela und Tom

    Unterstufe/Einstiegskurs
    (weiß/gelb) ab 21.08.2025 neuer Einstiegskurs
    17:00 - 18:30
  • GS auf dem Loh -
    Trainer: Björn

    Unterstufe
    ab 06.11.2025 neuer Einstiegskurs
    18:15 - 19:45
  • Sophienschule -
    Trainer: Daniela

    Jugendtraining ab 5. Kyu und ab 14 Jahre
    18:30 - 20:00
  • GS auf dem Loh -
    Freies Training
    19:45 - 21:00

Freitag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
GS Kronsberg

Trainer: Robert

Unterstufe
17:00 - 18:30

Montag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
GS Feldbuschwende

Trainer: Dietlind + Assistent*innen

Gruppe 1
Neu ab 22.04.2026: Einstiegskurs Zwerge (5 bis 8 Jahre)

Gruppe 2
Gelbgurte
beide Gruppen finden parallel statt
16:00 - 17:00
GS FeldbuschwendeKindertraining
GS Feldbuschwende

Gruppe 1
Trainer: Dietlind
Unterstufe (orange)

Gruppe 2
Trainer: Jamal, Fabienne, Sophie und Leah
Turniervorbereitung

beide Gruppen finden parallel statt
17:00 - 18:00
GS FeldbuschwendeKindertraining
GS Feldbuschwende

Gruppe 1
Trainerin: Dietlind
Mittelstufe(grün/blau)

Gruppe 2
Trainerin: Lara Hirche
Oberstufe(violett-schwarz)

beide Gruppen finden parallel statt
18:00 - 19:15
GS FeldbuschwendeKindertraining

Mittwoch

  • GS Feldbuschwende -
    Trainer: Dietlind + Assistent*innen

    Gruppe 1
    Neu ab 22.04.2026: Einstiegskurs Zwerge (5 bis 8 Jahre)

    Gruppe 2
    Gelbgurte
    beide Gruppen finden parallel statt
    16:00 - 17:00
  • GS Feldbuschwende -
    Gruppe 1
    Trainer: Dietlind
    Unterstufe (orange)

    Gruppe 2
    Trainer: Jamal, Fabienne, Sophie und Leah
    Turniervorbereitung

    beide Gruppen finden parallel statt
    17:00 - 18:00
  • GS Feldbuschwende -
    Gruppe 1
    Trainerin: Dietlind
    Mittelstufe(grün/blau)

    Gruppe 2
    Trainerin: Lara Hirche
    Oberstufe(violett-schwarz)

    beide Gruppen finden parallel statt
    18:00 - 19:15
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
GS auf dem Loh

Trainer: Janni

Unterstufe
16:30 - 18:00
GS auf dem Loh

Trainer: Janni
Unterstufe
ab 06.11.2025 neuer Einstiegskurs
16:30 - 18:00
GS auf dem Loh

Trainer: Janni
Unterstufe
ab 06.11.2025 neuer Einstiegskurs
16:30 - 18:00

Montag

  • GS auf dem Loh -
    Trainer: Janni

    Unterstufe
    16:30 - 18:00

Dienstag

  • GS auf dem Loh -
    Trainer: Janni
    Unterstufe
    ab 06.11.2025 neuer Einstiegskurs
    16:30 - 18:00

Donnerstag

  • GS auf dem Loh -
    Trainer: Janni
    Unterstufe
    ab 06.11.2025 neuer Einstiegskurs
    16:30 - 18:00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
GY Wilhelm-Raabe Schule

Trainer: Daniela/Tom

Mittel-/Oberstufe
(orange/grün/blau/violett/braun)
17:15 - 18:30
GY Wilhelm-Raabe Schule

Trainer: Daniela/Tom

Anfänger/Unterstufe, neuer Einstiegskurs ab April 2026
(weiß/gelb)
17:15 - 18:30
GY Wilhelm-Raabe SchuleKindertraining

Montag

  • GY Wilhelm-Raabe Schule -
    Trainer: Daniela/Tom

    Mittel-/Oberstufe
    (orange/grün/blau/violett/braun)
    17:15 - 18:30
  • GY Wilhelm-Raabe Schule -
    Trainer: Daniela/Tom

    Anfänger/Unterstufe, neuer Einstiegskurs ab April 2026
    (weiß/gelb)
    17:15 - 18:30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Käthe-Kollwitz-Schule - Außenstelle (ehem. Gottfried-Keller-Schule)

Trainerin: Dietlind + Team

Unterstufe
(gelb/orange)
15:30 - 16:30
Käthe-Kollwitz-Schule - Außenstelle (ehem. Gottfried-Keller-Schule)Kindertraining
Käthe-Kollwitz-Schule - Außenstelle (ehem. Gottfried-Keller-Schule)

Trainerin: Dietlind + Team

gemeinsames Training
(orange-braun)
16:30 - 18:00
Käthe-Kollwitz-Schule - Außenstelle (ehem. Gottfried-Keller-Schule)Kindertraining
Käthe-Kollwitz-Schule - Außenstelle (ehem. Gottfried-Keller-Schule)

Trainerin: Dietlind + Team

neu ab 08.05. 2026: Zwergengruppe (5-8 Jahre) Einstiegskurs
15:30 - 16:30
Käthe-Kollwitz-Schule - Außenstelle (ehem. Gottfried-Keller-Schule)Kindertraining
Käthe-Kollwitz-Schule - Außenstelle (ehem. Gottfried-Keller-Schule)

Trainerin: Dietlind + Team

gemeinsames Training
(grün - braun)
16:30 - 18:00
Käthe-Kollwitz-Schule - Außenstelle (ehem. Gottfried-Keller-Schule)Kindertraining

Dienstag

Freitag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
GS Am Sandberge

Trainer: Riad

Unterstufe/Einstiegskurs
neuer Einstiegskurs ab 21.08.2025
16:00 - 17:00
GS Am Sandberge Kindertraining

Donnerstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Sophienschule

Trainer: Lilo

neuer Einstiegskurs, ab April 2026
15:00 - 16:30
Sophienschule

Trainer: Riad

gemeinsames Training
16:30 - 18:00
Sophienschule

Trainer: Riad + Co-Trainer

gemeinsames Training
17:00 - 18:30
Sophienschule

Trainer: Riad

Mittelstufe
(ab 7. Kyu)
17:00 - 18:30
Sophienschule

Trainer: Daniela und Tom

Unterstufe/Einstiegskurs
(weiß/gelb) ab 21.08.2025 neuer Einstiegskurs
17:00 - 18:30
Sophienschule

Trainer: Daniela und Tom

Mittelstufe
(ab 7. Kyu)
17:00 - 18:30

Dienstag

  • Sophienschule -
    Trainer: Riad + Co-Trainer

    gemeinsames Training
    17:00 - 18:30

Mittwoch

  • Sophienschule -
    Trainer: Riad

    Mittelstufe
    (ab 7. Kyu)
    17:00 - 18:30

Donnerstag

  • Sophienschule -
    Trainer: Daniela und Tom

    Unterstufe/Einstiegskurs
    (weiß/gelb) ab 21.08.2025 neuer Einstiegskurs
    17:00 - 18:30
  • Sophienschule -
    Trainer: Daniela und Tom

    Mittelstufe
    (ab 7. Kyu)
    17:00 - 18:30

Freitag

  • Sophienschule -
    Trainer: Lilo

    neuer Einstiegskurs, ab April 2026
    15:00 - 16:30
  • Sophienschule -
    Trainer: Riad

    gemeinsames Training
    16:30 - 18:00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
GS auf dem Loh

Trainer: Sabine/Merle

Oberstufe (violett bis schwarz)
18:30 - 20:00
GS auf dem LohTraining für Jugendliche und Erwachsene
GS auf dem Loh

Trainer: Björn

Unterstufe
ab 06.11.2025 neuer Einstiegskurs
18:15 - 19:45
GS auf dem Loh

Freies Training
19:45 - 21:00

Mittwoch

  • GS auf dem Loh -
    Trainer: Sabine/Merle

    Oberstufe (violett bis schwarz)
    18:30 - 20:00

Donnerstag

  • GS auf dem Loh -
    Trainer: Björn

    Unterstufe
    ab 06.11.2025 neuer Einstiegskurs
    18:15 - 19:45
  • GS auf dem Loh -
    Freies Training
    19:45 - 21:00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
GY Wilhelm-Raabe Schule

Trainer: Frank

Oberstufe
18:45 - 20:15
GY Wilhelm-Raabe SchuleTraining für Jugendliche und Erwachsene
GY Wilhelm-Raabe Schule

Trainer: Frank

Oberstufe
18:45 - 20:15
GY Wilhelm-Raabe SchuleTraining für Jugendliche und Erwachsene

Montag

  • GY Wilhelm-Raabe Schule -
    Trainer: Frank

    Oberstufe
    18:45 - 20:15

Mittwoch

  • GY Wilhelm-Raabe Schule -
    Trainer: Frank

    Oberstufe
    18:45 - 20:15
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
GS Kronsberg

Trainer: Robert

Unterstufe
18:30 - 20:00
GS KronsbergTraining für Jugendliche und Erwachsene

Montag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Sophienschule

Trainer: Riad

gemeinsames Training
18:30 - 20:00
Sophienschule

Trainer: Riad + Co-Trainer

Unterstufe (weiß bis violett)
18:30 - 20:00
Sophienschule

Trainer: Daniela

Jugendtraining ab 5. Kyu und ab 14 Jahre
18:30 - 20:00
Sophienschule

Trainer: Riad

Oberstufe
18:00 - 19:30
Sophienschule

Trainer: Riad

gemeinsames Training
19:30 - 21:00
Sophienschule

Trainer: Riad + Co-Trainer
Kurs Karate-Basics in 8 Einheiten (Mai und Juni 2026)
20:00 - 21:15

Dienstag

  • Sophienschule -
    Trainer: Riad

    gemeinsames Training
    18:30 - 20:00

Mittwoch

  • Sophienschule -
    Trainer: Riad + Co-Trainer

    Unterstufe (weiß bis violett)
    18:30 - 20:00
  • Sophienschule -
    Trainer: Riad + Co-Trainer
    Kurs Karate-Basics in 8 Einheiten (Mai und Juni 2026)
    20:00 - 21:15

Donnerstag

  • Sophienschule -
    Trainer: Daniela

    Jugendtraining ab 5. Kyu und ab 14 Jahre
    18:30 - 20:00

Freitag

  • Sophienschule -
    Trainer: Riad

    Oberstufe
    18:00 - 19:30
  • Sophienschule -
    Trainer: Riad

    gemeinsames Training
    19:30 - 21:00
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